פעילות גופנית
דיון מתוך פורום רפואה סינית
שלום, כשאתם מדברים על פעילות גופנית מה כוונתכם?ז"א כמה פעמים בשבוע?ואיזה סוג של פעילות?האם רק אירובית?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יצחק , פעילות גופנית יכולה להיות כל דבר שגורם לגוף לנוע ולהזרים את האנרגיה בחופשיות . החל מיוגה,טאי צ'י, דרך הליכה, שחייה ופעילות אינטנסיבית אף יותר .כל זה תלוי כמובן ביכולת וברצון של האדם . פעילות גופנית מומלצת יום יום ואם פחות מכך ..טוב יותר מכלום..:)
מנהל פורום רפואה סינית
רונן רוזנבלט ניר - דיקור סיני
<p>רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור...
המשך >
