שאלה לגבי כורכום

שלום, קראתי שתבלין הכורכום מאוד בריא למניעת סרטן ומחלות נוספות. האם אפקטיבי למהול כפית/1/2 כפית מהתבלין בכוס מים ולשתות? או מה המינון המומלץ? או האם צריך לבשל את התבלין על מנת שיהיה אפקטיבי? או מה צריך לעשות? המון תודה, סימה

שלום סימה,כורכום איכותי מכיל חומרים אנטי דלקתיים ואכן יש מחקרים המראים שהוא גם אנטי סרטני . ניתן למהול אותו במים ולשתות יום יום (כדאי להוסיף לו מעט מעט פלפל שחור לספיגה טובה יותר . ) כמו כן אנו ממליצים לפזר כורכום על מזונות ואיפול על סלט , ביצה וכו' ... שני דברים - א . לא הייתי ממליץ להסתמך רק עליו אם יש בעיה רפואית רצינית . ב . כיום יש כמוסות כורכום (Bio Curcumin)המכילות חומר פעיל ברמה מרוכזת ביותר וכדאי להעדיף אותן . ובכלל אם רצונך באיזון כללי ורעיונות למניעת מחלות ממליץ לך להגיע לפגישת ייעוץ ואבחון ברפואה סינית . בהצלחה .