כמה שאלות

היי אברהם, ברשותך יש לי כמה שאלות שאשמח לקבל תשובה עליהן. ד"ר רודריגז ממליץ לשיפור מראה עור הפנים תוסף של אומגה 3 ושמן קוקוס. האם כל תוסף הוא טוב או שיש מקור צמחי או מהחי ומה טוב יותר? אני התחלתי לפני כמה שבועות להוסיף 2 כפות זרעי פשתן טחונים טריים לאוכל וידוע שיש בהם אומגה 3. אם אקח גם תוסף אני אהיה בעודף? שמן קוקוס, איפה משיגים את זה והאם יש סוגים שונים של השמן? וכמובן, מה תדירות השימוש המומלצת? אני רוצה להתחיל לקחת תוסף של ויטמין c לפחות 1000 מ"ג ביום, האם זה לא מתנגש עם האומגה 3? רב תודות! ג'ניפר

שלום ,לא נראה לי שאם תקחי גם תוסף של אומגה 3 תהיי בעודף . אין סיבה לדאגה .נהפוך הוא . מומלץ להשיג שמן קוקוס אורגני מכבישה קרה . ניתן להשיג בבתי טבע או במרפאתנו .שימוש מומלץ- 2-4 כפות ביום למאכל או בישול / מריחה על העור כקרם . ויטמין C אינו מתנגש עם אומגה 3 . לקבלת יעוץ מקיף ממליץ לפנות למרפאתנו . בהצלחה.