בטן נפוחה
דיון מתוך פורום רפואה סינית
שלום, שמי מיכל, בת 31. אני סובלת מבטן נפוחה מעל שנה. כרגע אני מסיימת חודש לתכנית לניקוי רעלים לפי הספר "ניקוי רעלים" של ד"ר חונגר. אני לא מרגישה כמעט שום שינוי מהתכנית, הבטן ירדה קצת רק בשעות הבוקר , אבל לאחר כל סוג של מזון היא מתנפחת. בנוסף היציאות שלי ממש מעטות (בניגוד למה שצריך להיות לפי הספר). יש לציין שלפני התכנית גם עשיתי שטיפת קולון הידרותרפיה. מה לעשות כדי להיפטר מהנפיחות?
שלום מיכל,למרות שאני בעד ספרות,עדיין לא כל המלצה מספר/אינטרנט וכו' טובה לכל אחד בהכרח. יש מאפיינים כלליים לתזונה נכונה כגון מניעה מפחמימות פשוטות,בצקים ובכלל ג'אנק פוד והעדפה למזונות דגנים מלאים,קטניות,ירקות ועוד. אבל על מנת להתאים לך תזונה נכונה ולטפל בבעייתך צריך לאבחן בצורה שלמה ולשם כך אני ממליץ לקבוע פגישה . אולי תוספת של פרוביוטיקה / אנזימי עיכול יכולים להקל בינתיים. מקווה שעזרתי אבי פלד רפואה סינית
מנהל פורום רפואה סינית
