האם ידוע לך צשהו על המצ"ב?

המסמך הזה מסתובב במיילים. ידוע לך משהו על זה? יש ממש או שזו עוד היסטריה מיותרת? תודה. "מדוע מסוכן לישון עם תאורת לילה כל מה שלא ידעתם על הזיהום הסביבתי החדש ששמו אור אם אתם מאלו הישנים עם מנורת לילה, כדאי שתיגמלו במהירות מההרגל. מחקר ישראלי חדש מצא קשר מובהק בין שימוש בתאורת לילה לבין שכיחות מוגברת של מקרי סרטן אופייניים.. וגילה כי ככל שסביבת המגורים חשופה יותר לאור, כך הסיכון עולה. הסיבה: האור המלאכותי מקטין את רמת הורמון המלטונין הנוצר בחשיכה ולא מאפשר לו להגן עלינו מפני גידולים. "הגיע הזמן שנתייחס לתאורה בלילה כאל גורם מזהם ונתחיל לכבות אורות כשאפשר", ממליץ פרופ' חיים, אחד מעורכי המחקר.. חברת החשמל אולי לא תאהב את ההמלצה הגורפת אבל הגיע הזמן שנלמד להחשיך את האורות לא רק כשמשתלם. מי שרגיל לפרנס אותה גם בלילות, כשטבעי לגמרי לשקוע באפלה סמיכה ומטשטשת ונוהג לישון לאור מנורת לילה או אפילו אור עמום קלוש לחלוטין מהמסדרון (בשביל הילדים שמפחדים, תחושת השליטה במצב או סתם נוהג של שנים..) כדאי שייגמל בהקדם מהשימוש המיותר. לא בריא לכיס, אבל מסתבר שגם לא לגוף. הסוד שדלף קשה להאמין, אבל חשיפה לתאורה לילית מכל סוג מלאכותי, מהווה סיכון בריאותי מוחשי לנשים, לגברים ובפרט לילדים. ככל שהיא ממושכת יותר כך היא מזיקה יותר. הממצאים הללו מסעירים את הקהילייה המדעית וגרמו לרעש גדול עוד טרם קבלו אישור לצאת לאוויר העולם. סטודנט מאוניברסיטת חיפה קצת "קלקל" את התוכניות וחשף את הסוד מוקדם מהמתוכנן. החוקר, איתי קלוג, הגיש את העבודה בנושא וזכה מתוך 250 עבודות נוספות בפרס הרקטור. העובדות הסתננו החוצה וגרמו היסטריה לא קטנה, בייחוד אצל אנשים שאינם מסוגלים לישון בחשיכה מוחלטת ופיתחו תלות של שנים בתאורה. הללו נדהמו לשמוע כי החשיפה לתאורה בשעות הלילה עלולה לגבות מהם מחיר כבד. לפי הממצאים מספיק להיחשף לזמן קצר לתאורת לילה כדי שהסיכון לפתח סרטן על קרע הורמונלי יעלה בהרבה. למה כדאי לגור ביישוב חשוך 214 יישובים נבדקו בישראל כדי להשוות בין רמת התאורה בהן לבין שכיחות מקרי הסרטן באוכלוסיה. במקביל השוו בין קבוצת נשים חולות לקבוצת נשים בריאות ובחנו את הרגלי חשיפתן לתאורה. התוצאה, לדברי החוקרים, הייתה חד משמעית. ככל שהיישוב היה מואר יותר וככל שעוצמת התאורה הייתה חזקה יותר, כך היו אחוזי המחלה גבוהים יותר. רוב הנשים החולות התגוררו בסמיכות רבה יותר למרכזי קניות גדולים, קניונים ומקומות אחרים שבהם מערכות התאורה הינן בעלות עוצמה גבוהה וחדרן היה חשוף דרך קבע לאור מלאכותי מבחוץ. מה אומרים הרופאים טיבם של מחקרים שהינם נוטים להגזמה וגם להפחדה יתרה. בדקנו האם גם במקרה דנן. דר' יצחק פאפו מביה"ח "אסף הרופא" העוסק בנושא סרטן בנשים, לא מציע להקל ראש בממצאים. "באופן עקרוני ככל שהמלטונין הנוצר בחשיכה הוא ברמה גבוהה יותר בגוף, כך הוא מקטין את הסכנה לסרטן אצל נשים. יש לו השפעה על שני מנגנונים. גם השפעה הורמונאלית הקשורה למחלות של נשים או גברים וגם השפעה ישירה נגד גידולים סרטניים כמו סרטן המעי הגס". מבהיר דר' פאפו. "ככל שיש יותר שעות שינה רמות המלטונין עולות. בהנחה שהמחקר מתבסס על נתונים רציניים, ועושה רושם שהוא כזה, יש מקום להתייחס ברצינות למסקנותיו", טוען דר' פאפו, "הן נראות מבוססות והגיוניות". האם ניתן להתחכם ולהמשיך לישון באור תוך נטילת כדורי מלטונין להשלמת החסר? דר' פאפו לא פוסל את הרעיון על הסף אבל לא בטוח שניתן יהיה לנטרל את הנזקים. זיהום אור "כולנו צריכים לחשוב על תאורה בלילה כעל גורם מזהם", מסכם פרופ' חיים. "כיום במקומות רבים בעולם מוכרת התאורה כזיהום לכל דבר. העיר הראשונה שהחליטה להפחית את עוצמות התאורה ברחוב היא פראג, לא בשל סכנת הזיהום אלא בשל תלונות האסטרונומים.... גם עיריית ונציה מקפידה להחשיך את הרחובות ככל הניתן מטעמים תיירותיים ההופכים אותה ליעד אטרקטיבי יותר, אבל התושבים נהנים גם מהערך הבריאותי המוסף", מציין פרופ' חיים. בכל הנוגע לתחום השליטה שלנו יש בהחלט מה לשנות. עורכי המחקר מציעים לשנות הרגלי תאורה בבתים כדי למנוע חשיפת ייתר ל"זיהום האור" בתוך הבתים, לכבות תאורה שאין בה צורך ולוודא שישנים במקסימום חושך ובמינימום חשיפה לאור כחול (הממצאים הראו שהאור הכחול הכי מסוכן..) והחשכת לרעך כמוך "הישראלים משתמשים ביותר מדי אור" טוען פרופ" חיים. "במגזר הערבי, שם שכיחות הסרטן נמוכה מאד, לא תמצאו אורות מיותרים .. ברגע שיוצאים מהחדר מכבים בו את האור". אם לא שוכנעתם מהסכנה האישית, אולי תתרשמו מהאפקט הסביבתי ומהערבות ההדדית. אל תשכחו שחגיגת האורות אצלכם דולפת החוצה לשכנים ולחברים ומסכנת גם אחרים, שהאור בלילה הוא זיהום סביבתי כמו כל זיהום אחר. הרווח, כמו שהזכרנו, איננו רק בריאותי אלא גם כספי!

אני לא מבין למה את הצריך להיות כל מכך גס רוח. קיבלתי מייל שמעלה שאלה שמעניינת מעצם טיבה כל הורה. אם יש בזה משהו - תענה לעניין. אם מדובר בשטויות, פשוט תאמר את זה כך. אם זה לא שייך לתחום שלך - תאמר גם את זה. גסות ברוח והבוטות אינם משרתים אף אחד.