שעות שינה משמעות ילד בן 14

Question

שלום ילד בגיל ההתבגרות בן 14, האם יש משמעות לשעה שהולך לישון. הוא הולך ב 12 וישן 9 שעות.וכמה שעות ביום הוא צריך לישון כדי למקסם את פוטנציאל הגדילה

פרופ' צדיק צבי · Accepted Answer

אינני מכיר עבודה מדעית שהוכיחה קשר בין משך השינה או שעת ההליכה לישון לגדילה

דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים