מלטונין
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים
האם לקיחת מלטונין בלילה עוזרת בצורה כלשהי לעיכוב תהליכי הזדקנות? אם זה לא עוזר - האם בכלל יש טעם לקחת מלטונין כעוזר לשינה?. אני בת 50.
לקריאה נוספת והעמקה
לא ידוע בספרות המבוססת כל קשר בין מניעת הזדקנות ומלטונין כדי לדעת אם יש צורך במלטונין לשיפור השינה כדאי לגשת לבדיקה במעבדת שינה
(מספר מקשר)