שאלה על גובה - בן 15 וחצי

כיום הגובה שלי הוא בערך 1.59, ואני מהנמוכים בשכבה. כרגע אני עולה לכיתה י' והמון גבוהים ממני. יש לי כף יד גדולה יחסית (בכל תצלומי כף היד יצאתי מתאים לגיל) ובנעליים אני מידה 40-41. אבא - 1.70 אמא- 1.60 שמעתי על צילום שבודק עקמת בגב + מרחק בחוליות עמוד השדרה, שנותן מידע מדויק יחסית על גובה. האם זה נכון ושווה לעשות את הצילום ? ובלי קשר, מה לעשות כדי לגבוהה כמה שיותר ? אני משתדל לישון ככל שאפשר. (אגב לישון, הורמון הגדילה משתחרר בתחילת השינה או בסופה ? ) ואני משתדל לאכול שקדים כי זה מכיל חלבונים. מה אני עוד יכול לאכול \ לשתות כדי לגדול כמה שיותר ? מצטער על כמות השאלות, אבל זה נושא שמעסיק אותי כל יום וכל דקה ואני נורא מוטרד ממנו. תודה רבה מראש !

תודה על תשובתך, אך עדיין לא ברור לי לגמרי. אם ב2 בדיקות של גיל עצמות יצאתי תואם לגילי (יש לי יד גדולה יחסית, כמו של ילדים הגבוהים ממני אפילו בראש), וגובה אבי 1.70 ואימי 1.60, לאיזה גובה מקסימלי אוכל להגיע ? יש לי 3 אחים גדולים, ואחד מהם אפילו 1.75, כך שאני מקווה שלא עושים ממוצע בין שני ההורים או משהו כזה. חשוב לי להיות גבוהה ואני לא יודע מה לעשות כדי לממש את הפוטנציאל שיש לי. שוב תודה !