פעילות ספורטיבית וגדילה

דיון מתוך פורום  אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים

18/06/2012 | 10:06 | מאת: גילה

שלום רב, בני בן 12.5 מתאמן בג'ודו אינטנסיבי כשלוש שנים, גובה - 145, משקל - 37, לאחרונה מבקש מהם המאמן לעשות אימוני כושר לרבות סחיבת שק במשקל 8-10 ק"ג על הכתפיים . האם זה נורמלי? כמו כן, בני תמיד היה מהגבוהים בגן ובבית הספר, אך לאחרונה אני שמה לב שחבריו לכיתה גבהו יותר ממנו,ואילו חבר אחד מהג'ודו שהוא נמוך במיוחד הפסיק להתאמן בהוראת רופא שטען כי הג'ודו משפיע על הגדילה. האמנם יש קשר בין פעילות ספורטיבית כזו או אחרת לבין גדילה? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

1) גביהה בגיל זה תלויה בהתבגרות. מי שמתחיל להתבגר קודם, משפר את גבהו קודם. 2) מי שעוסק בספורט אינטנסיבי צריך לספק קלוריות לפי ההוצאה בספורט. פגיעה בגדילה תהיה אם התזונה פחותה ממה שספורטאי צריך לקבל. כדאי לפנות ליעוץ לדיאטנית ספורט

19/06/2012 | 11:34 | מאת: גילה

מנהל פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים