מתח עוצר את הגדילה

שלום אני בן 14 והייתי מתאמן לפני שנה בכפיפות בטן שכיבות סמיכה מתח ועוד קצת ואני רוצה לחזור לעשות מתח אבל אמא שלי מפחדת שזה יעצור את הגביהה והגדילה שלי ואני רוצה להיות בטוח שכמה סוגים שונים של מתח לא יעצרו לי את הגביהה. הגובה שלי הוא 1.62 בערך ואני שוקל משהו כמו 45 קילו. אני גם משחק הרבה כדורגל כדורסל עושה ריצות אבל עכשיו אני בהפסקה קצת מהריצות ואני באומנות לחימה. רציתי לדעת האם מתח ישפיע לי על הגביהה או הגדילה ואם כן אז אם אני יפחית את כמות הספורט ( פעילות גופנית) שאני עושה יעזור. אשמח לקבל תשובה בהקדם. תודה

אוקי. אתיעץ עם דיאטנית בהקדם האפשרי. תודה