נער בן 15 וחדר כושר

דיון מתוך פורום  אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים

11/07/2015 | 13:45 | מאת: יונתן

שלום, קוראים לי יונתן ואני בן 15 ומספר חודשים. מגיל 14 אני מתאמן בחדרי כושר שונים וליפני חודש וחצי הצטרפתי לסוג אימון שנקרא "קרוספיט", מדובר באימון אינטנסיבי שכולל בתוכו הרמת משקולות עם מדריך צמוד(לקבוצה). השאלה שלי היא האם החדר כושר יפגע לי בגדילה לגובה ? תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

חדר כושר פוגע אם אינך מחזיר את הקלוריות שאתה מוציא בספורט

מנהל פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים