חפיפה (בעייתית?) בין תוספי ויטמינים ומינרלים

שלום רב, אני בהריון בשבוע השלושה עשר. כחודשיים לפני ההריון החלתי בנטילת כדורי ברזל עקב אנמיה ונשירת שיער מוגברת, כמו גם בנטילת חומצה פולית (מתוך ידיעה על כוונתי להכנס להריון). לאחרונה, משהתלוננתי בפני רופא הנשים שלי על שנשירת השיער אינה פוסקת, הוא הורה לי לקחת בנוסף לברזל ולחומצה הפולית (אותם אני ממשיכה לקחת בכדור "סלו פה פוליק"), גם כדור פרנטאל המכיל תוספת ויטמינים ומינרלים לנשים הרות. אני מאד מוטרדת מהחפיפה בין שני התוספים: כדור ה"סלו-פה פוליק" מכיל כ- 50 מ"ג "elemental iron" (או: 160 מ"ג "dried ferrus sulfate USP ") ו- 0.4 מ"ג חומצה פולית. כדור ה"פרינטאל" מכיל 60 מ"ג " (iron (ferrous fumarate " ו- 1 מ"ג חומצה פולית. שאלתי היא: האם אין בעייתיות בנטילת שני הכדורים הללו מדי יום בשל הפרזה בכמויות הברזל והחומצה הפולית? תודה מראש על התשובה.