חזה

שלום לכולם! אני בן 24 ויש לי בעיה מן הילדות כבר, הייתי ילד ממש שמן ומאז גיל 13 התחלתי להרזות , היום אני ממש רזה אבל נשאר לי חזה גדול יחסית-דבר שמפריע לי מאד מאד בכל מהלך היום ובכלל בחיים.אני לא הולך לים,מחפש חולצות שיטשטשו את הדבר וכל הזמן חושב על זה. אני יודע שיש כל איזה סוג של ניתוח רציתי לדת עליו פרטים אם מישהו יודע (עלויות,האם דרך קופת חולים ועוד) ובנוסף מה אני יכול לעשות,האם הבעיה הורמנלית ואם כך האם אפש רלטפל בכך? כדורים? אכילה אחרת? האם אפשר להתאמן ולחזק רק את שרירי החזה ולהעלים אותם? ניסיתי להתאמן בצורה מסיבית והדבר לא עזר-אולי לא עשיתי זאת נכון..איך מתאמנים כדי ל"העלים" ? אודה לכל אחד על כל מידע ותשובה

קודם כל תודה רבה על תשובתך המהירה אך יש לי עוד שני שאלות 1. מה בדיוק עושים בניתוח? 2. איך אפשר לשכנע את קופח שהדבר יועיל לי? בתודה מראש שוב