טיפול בגניקומסטיה

שלום דר! אני בחור בן 17 ויש לי את בעית הגניקומסטיה והיא בולטת במיוחד. בשנתיים האחרונות נעלם לי הכדור השומני בתוך השדיים, אמנם נשארה נפיחות והפיטמה עדיין רחבה. אני בחור שאינו כל כך בכושר ולכן רציתי לשאול, אם אכנס לכושר ואפתח שרירים בחזה האם זה יעלים לי את הנפיחות? או הפתרון היחידי לאחד כמוני הוא ניתוח בלבד? בתודה, א'.