שלום לפרופסור, האם הרמת משקולות
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים
מפריע לגביהה? והאם התעמלות מהסוג הבא מפריע לגדילה?: כיפוף רגליים בעמידה וחזרה לעמידה כלומר: ירידה עם הברכיים מעמידה, וחזרה לעמידה , מין התכופפות עם קיפול הרגליים במצב ישר וחזרה. ככה 70 פעם , בוקר ערב. מפריע לגובה? יש לציין שזה יוצר שרירים חזקים בחלק שמעל הברך , עד לאגן. בישבן,וגם מאחורנית. בעצם לכל הרגל. תודה רבה!
שלום רב. ברצוני לדעת, אם אפשר בבקשה, על נושא המישקולות. מאיזה גיל אין סכנה למרים? מה הם הבעיות היכולות להיווצר עקב הרמת משקולות? מהם התועלות? אילו שרירים מופעלים ואיך שרירים אלו בנויים? וכדומה... אשמח לקבל תשובה (אם אפשרי דרך האימייל). תודה.
שלום רב. ברצוני לדעת, אם אפשר בבקשה, על נושא המישקולות. מאיזה גיל אין סכנה למרים? מה הם הבעיות היכולות להיווצר עקב הרמת משקולות? מהם התועלות? אילו שרירים מופעלים ואיך שרירים אלו בנויים? וכדומה... אשמח לקבל תשובה (אם אפשרי דרך האימייל). תודה.
מנהל פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים
