בעיות הורמונליות

שלום, אני בת 30, לא לוקחת גלולות. בחודשים האחרונים אורך המחזור שלי השתנה (חודש וחצי במקום 26 ימים). והתחלתי לסבול מאקנה בגב. עשיתי בדיקות הורמונליות ונמצא כי ההורמון androstendion אצלי הוא 4.12ng/ml (עשיתי את הבדיקה פעמיים). בנוסף, בבדיקה האחרונה, נבדקה גם רמת הקורטיזול ונמצא כי היא 797nmol/l . בדיקת אולטרה סאונד הייתה תקינה. לפי חוות דעתו של הרופא שביקרתי אצלו לא נראה כי אני סובלת מאיזושהיא תסמונת. אני לעומת זאת מרגישה ש"עובר עלי משהו הורמונלי" (מצבי רוח וגודש בחזה) וכן, בעיית האקנה מפריעה לי. האם יש איזשהוא פתרון לבעיה שתארתי, חוץ מנטילת גלולות למניעת הריון? האם יכול להיות שבמקרה הקורטיזול היה גבוה באותו יום של הבדיקה, בגלל סטרס ושלא מדובר בבעיה כרונית? אודה לך על התייחסות.