תזונה פריון והריון

שלום לך רונית יש לי רגישות לחלב{גזים}ולכן אני משתמשת במוצרי סויה.יצא לי לאכול הרבה דייסות שיבולת שועל עם חלב סויה.וגם מעדני חלב סויה. האם להמנע בכלל מהסויה?? סויה עשויה להיות בעייתית ויש לזכור שמרבית הסויה עברה הנדסה גנטית כך שלא ניתן לדעת מהן ההשלכות לטווח רחוק של צריכת מוצרי מזון שעברו טיפול כזה. אם את אוכלת דייסת שיבולת שועל ניתן להכין אותה על בסיס חלב אורז או על בסיס מים. האם להוסיף ויטמין D או קודם לעשות בדיקת דם? כנ"ל לגבי ויטמין B לגבי תוספים: ויטמין D יש לצרוך רק לאחר בדיקה. א. כדי לקבוע האם צריך. ב. כדי לקבוע מינונים יומיים. כנ"ל לגבי ויטמיני B. בהצלחה M.A. DIP. ACU מיכל שלזינגר רפואה סינית, אייפק, NLP והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגינקולוגיה ופוריות WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL 052-8728526