תשוקה לגבינה צהובה

שלום שירה אכילת מוצרי חלב וגבינה צהובה בפרט מחמירים את מצב הבחילות. אולי את לא שמה לב לכך באופן מיידי, אבל תזונה מייצרת לחות (מוצרי חלב, מתוק, מטוגן, תפוזים, בוטנים ובננות), בהבט של הרפואה הסינית מחלישה בין השאר את השסתום שבין הוושט והקיבה וגורמת לבחילות. לגבי מה שיש בגבינה - חלבון, סידן ( בגלל הזרחן שיש בחלב- הספיגה בעייתית בכל מקרה), שומן, כאחת שמקפידה על תזונה בריאה את בוודאי מודעת גם להורמונים בחלב וכן לשאריות של אנטיביוטיקה ותרופות נוספות שמקבלות הפרות, וכמובן כל התוספים התעשייתיים. לא בטוח שבאלו את מעוניינת... לגבי חלבון - מכיוון שאת צמחונית- שילובים של קטניות ודגנים (למשל תבשיל אורז ועדשים- מג'דרה, או פיתה מקמח מלא + חומוס איכותי) מקנים חלבון מלא. ביצה כמובן (אם את צורכת ביצים) קינואה. אלו אופציות בריאות מאוד לגבי הבחילות- לא כל הנשים סובלות מבחילות , אצל הנשים הסובלות, הבחילות בד"כ עוברות עד שבוע 12- 14. את יכולה לנסות שתות תה ג'ינג'ר, או לאכול גי'נג'ר מסוכר הקפידי על ארוחות קטנות ותכופות. צריכת פחמימות עוד לפני שאת יוצאת מן המיטה יכולה מאוד לסייע (למשל: קרקרים, בייגלה וכו'.), אכלי אוכל קל. המנעי מן המזונות מייצרי הלחות שציינתי. חשוב שהארוחות יכילו מעט רכיבים. המשך הריון בריא וקל M.A. DIP. ACU מיכל שלזינגר רפואה סינית אינטגרטיבית התמחות בגינקולוגיה ופוריות גוף- נפש דיקור, צמחים, הומוטוקסיקולוגיה, דיקור, פרחי באך, NLP אייפק WWW,HEALTHYLIVING.CO.IL 052-8728526