מלחיץ יותר מאשר מרגיע

שלום מיכל, אני מבינה שאת רוצה לתת הרבה אינפורמציה בנושא אך אני מוצאת את הטקסט שלך מלחיץ מאד, מה שבפני עצמו יכול להשפיע לשלילה על כניסה להריון. אני חושבת שללכת על קיצוניות שבה יש להיזהר מכל דבר ולא לאכול מגוון כל כך רחב של מזונות הוא מצב שגורם לנו לחשוב בכל רגע של היום על נושא הפוריות - מה אכלתי? האם זה משפיע? האם הרגע חיבלתי בסיכויי הכניסה להריון? האם אני לא אחראית מספיק עם הדברים שאני עושה? זו ראיה שגורמת בעייני יותר לרע מאשר לטוב ומכניסה אותנו, הנשים שמתקשות להיכנס להריון, למערבולת רגשי אשמה ולהפיכת החיים שלנו על פיהם, כך שבסופו של יום אנו יוצאות ניזוקות מכך, בשל רמת הסטרס והקיצוניות אליה אנו מפנות את חיינו. המחקרים בימינו אינם עיקביים ברובם. בכל יום יש מחקר שמפריך את הממצאים שהמחקר יום לפני כן הראה. רק לפני ימים ספורים פורסם מחקר גדול שהציג את היתרון שבשתיית כוס יין לשבוע במהלך ההריון, כשכולנו חשבנו שיש להתנזר מאלכוהול באופן מלא עד עכשיו. גם לגבי הסויה יש מחקרים לכאן ולכאן ובהחלט אין שום מחקר שמצביע על הקשר בין אי פיריון לאכילת סויה. בדקתי את הנושא הזה בפירוט מאחר ואני צרכנית של מוצרי סויה. אין השפעה של הפיטואסטרוגנים על הפוריות בשום צורה שהיא, מה גם שרוב מוצרי הסויה במזונות המוכנים לאכילה (כדוגמת שניצל סויה) אינם מכילים פיטואסטרוגנים. לגבי הממתיקים המלאכותיים לא התגלתה שום הוכחה שמשפיעה על יכולת הכניסה להריון. ההמלצה היחידה היא שבמהלך ההריון נמעיט בצריכת הממתיקים כי אין לדעת מה עובר לעובר וכיצד זה משפיע עליו. לכן, אני הייתי מאד מעריכה אם היינו נזהרים לפני שאנו יוצאים ברשימת איסורים והצהרות שהשפעתן עלינו יכולה להיות הרבה יותר שלילית מחיובית בשל רמת הלחץ שהיא מיצרת.