הימנעות מהריון

שלום דפנה הפתרון הטבעי היחיד למניעת הריון באופו טבעי הינו הכרת מחזורי הוסת שלך ואיתור זמן הביוץ באופן מדויק ובזמן הביוץ כמובן להמנע מקיום יחסי מין. את יכולה לקרוא באינטרנט על שיטות שונות: "מודעות לפוריות", בדיקת ריר צוארי וכו', מדידת חום גוף וכו', שיטת שרמן ועוד.... מצ"ב קטע מתוך מאמר של פרופ' דרורית הוכנר מבית החולים הדסה: "ישנן שיטות טבעיות אחרות למניעת היריון. שמן נגזר מהעובדה שאין שימוש באמצעי מניעה חיצוניים, והן מתבססות על טבע האישה. גם כאן, בדומה לשיטת הימים הבטוחים, נמנעים מקיום יחסי מין בימים הפוריים במחזור, אולם בשיטות הטבעיות לומדת האישה לזהות את הביוץ מדי חודש מחדש, ונמנעת מקיום יחסי מין לפני ואחרי הביוץ בפועל. איך ניתן לזהות את הביוץ? ידוע שלאחר הביוץ ישנה עלייה בחום הגוף בכחצי מעלת צלסיוס בשל הפרשת הפרוגסטרון על ידי הגופיף הצהוב. אם מודדים את חום הגוף מדי בוקר לפני הקימה מהמיטה במשך חודש, תתקבל עקומת חום גוף במתכונת זו. כלומר, על סמך מדידה יומיומית של חום הגוף יכולה האישה לזהות אם אכן היה ביוץ לאחר שהביוץ התקיים. אולם לא ניתן לזהות ביוץ ההולך ומתקרב, כדי להימנע מקיום יחסי מין מיד לפני הביוץ. לכן שיטה זו אינה טובה למניעת היריון, אלא אם כן נמנעים מקיום יחסי מין למן הווסת ועד 3 ימים לאחר עליית חום הגוף, כלומר באופן מעשי נמנעים מלקיים יחסי מין במשך יותר ממחצית החודש. במהלך המחזור החודשי משתנה הריר הצווארי הן מבחינת כמותו והן מבחינת צמיגותו. מיד לאחר תום הווסת ישנה הפרשת ריר בכמות מועטה ביותר. במקביל לעלייה ברמת ההורמון FSH חלה צמיחת הזקיק ועלייה בהפרשת ההורמון אסטרוגן, דבר המביא להגברת כמות הריר ולהפחתת צמיגותו. בסמוך לביוץ מגיע הריר לשיא בכמותו ובאי - צמיגותו. בתקופה זו יש לו תפקיד לעזור לתאי הזרע להגיע לחצוצרות ולשרוד שם במשך כמה ימים. האישה יכולה לזהות את טיב הריר הצווארי בעצמה באמצעות נטילת דגימת ריר צווארי באצבע המוחדרת לנרתיק. בסמוך לביוץ הריר אלסטי ביותר ודומה בהרכבו לחלבון ביצה בלתי מבושלת, וניתן למתוח אותו בין שני אצבעות עד כדי 5-7 ס"מ או יותר. לאחר הביוץ, בהשפעת הפרוגסטרון המופרש על ידי הגופיף הצהוב, חוזר הריר והופך מועט, צמיג ועוין לתאי הזרע. כדי לדעת מתי להימנע מקיום יחסים יש ללמוד את תכונות הריר הצווארי, יש לדעת מתי כמותו מתחילה לעלות וצמיגותו לרדת, דבר המלמד על התקרבות הביוץ. יש לזהות את הריר בזמן ביוץ ואת טיבו לאחר הביוץ. רק לאחר למידה שכזו ניתן להשתמש בבדיקה עצמית של הריר הצווארי לזיהוי הימים הפוריים כשיטה למניעת היריון. שיטה זו יעילה אם מתמידים בה" בהצלחה מיכל שלזינגר רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגינקולוגיה ופוריות WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL 052-8729526 03-9012411