חום השחר
דיון מתוך פורום גינקולוגיה ופריון ברפואה סינית
אתמול עלה לי חום השחר ל-36.6 מעלות צלזיוס, היום יקצתי מוקדם ,בשעה 5:00 בבוקר,מדדתי החום,שהיה על 36.2,מדדתי כעבור שעה החום עלה ל-36.4 ושוב מדדתי בשעה הקבועה,6:30,והחום על ה ל-36.6 כיצד זה יתכן? האם חום השחר לא אמור להיות גבוהה עם היקיצה הטיבעית,האם ניראה לך תקין? הערה:אני משתמשת במדחום כספית.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך אלינור את חום השחר רצוי לבדוק בשעה קבועה. זהו הדבר הראשון שיש לעשות עם היקיצה. אפילו אם התעוררת בלילה לשתות/ לתת שתן/ ילד שמעיר בדיקת חום השחר לא תהיה מהימנה. מחלת חום, קיום יחסים , אם הלכת לישון מאוחר. כל אלו משפיעים על חום השחר. .אין משמעות לבדוק חום שחר מספר פעמים בבוקר אלא כפי שהסברתי רק בזמן היקיצה ולפני שאפילו שוחחת עם מישהו. חום השחר זהו החום הנמוך ביותר ביממה. ברגע שאנו מתחילים לזוז ולבצע פעולות שונותהחום עולה. מיכל שלזינגר