משקל הגוף
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
שבוע טוב אז ככה משקל גופי הוא 67. תודה.....
תשובת מומחה | מאת: פרופ' יהודה קידר
25.10.08 | 19:31
שלומית קודם כל סליחה על האיחור בתשובה - אבל החגים נכנסו באמצע. תאכלי 5 "ביסים" כמנה במקום שישה.כלומר ,100 ביסים ביום ( 30 ביסים מכל אחד: ירקות.פירות.חלבונים. +10 פחמימות) עד שעובי ריקמת שומן הגוף ירד ל-12 מ"מ. ברור שאת צריכה לעשות את הפעילות הגופנית שלמדת. בהצלחה
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
פרופ' יהודה קידר
סטודנט באוניברסיטה העברית בירושלים 1950-1959 (1953 - ב.א; 1955 - מ.א; דוקטור...
המשך >
