אורז מלא וכו'
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
שלום, האם יש עדיפות לאכילת אורז מלא, קמח מלא ושאר המוצרים "המלאים" ? כמו כן, האם יש יתרון לסוכר חום ? תודה, חגית
חגית יש עדיפות לתזונה בריאה (ראי תשובתי לגדי מה 3/2 כאן בפורום זה) ואין צורך ללכת שולל אחרי פרסומות. אם את זקוקה לדבר מתוק או המתקה - רק פירות כגון תמרים, צימוקים וכיו"ב - לא סוכר!! שיהיה לך בתיאבון