אוסטאופורוזיס

שלום אני במצב של טרום אוסטאופורוזיס, עןד לא מטופלת בתרופות רציתי לשאול איזו התעמלות או מאכלים מיוחדים עשויים לשפר את מצבי שלא ידרדר? אם בכלל תודה

חברתי שחולה באוסטאופורוזיס נוטלת אקטונל ומספרת שהיא מאד מרוצה האם התרופה הזו טובה ואכן עוצרת את הדרדרות המחלה?

חברתך מרוצה מאקטונל, ואשה אחרת תהיה מרוצה מפוסאלן, ואחרת תהיה מרוצה מתרופה שלישית וכן הלאה. בעת הצורך רופא הוא זה שמתאים תרופה לחולה ולא על פי חבריו או שכניו.