הצלחה בעקבות הרצאה של פרופסור יהודה קידר

פרופסור יהודה קידר היקר שמעתי את הרצאתך בים המלח -שיכנעת אותי-והצלחתי לשנות את אורח חיי. אני אוכלת כמויות קטנות לפי 20 גר למשקל הרצוי-קצת מכל דבר- אוכלת כל 4 שעות מעט- עם חלוקה לפחמימות חלבונים ירקות ופירות-לעתים אוכלת יותר ירקות ע"ח הפירות. 3 פעמים ביום לפני הארוחה הולכת 10 דק 4 צעדים קדימה+4 אחורה+רצועת גומי אני מרגישה מצויין-עם הרבה אנרגיה-ירדתי במשקל כ 10 ק"ג-ומאוד מרוצה. מניסיוני צריך לאכול לאט-רק ליד השולחן-לסדר את האוכל יפה בצלחת קטנה-ולהתמיד.אסור להשאר רעבים-לאכול כל ארבע שעות. בתאריך 3-4-5/9 אהיה שוב בים המלח אני מאוד מעוניינת לשמוע אותך שנית ולקנות את סדרת הספרים שהוצאת. תודה תודה ובהצלחה שפתי לוחשות לך תפילה שתצליח בכל מעשי ידך ואלוהים יהיה בעזרך. תודה דליה חכם