הורדה במשקל
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
מה לאמר לאדם שמן ואדיש למצבו בחור צעיר בן 37 משקל 250 ק"ג בערך?,אבקש לדעת קצת מחוכמת החיים שלך בתשובה הנ"ל. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
מירי הבסיס:האדם הזה יש לו התמכרות קשה לפחמימות. הדרך: להכין עבורו תכנית להורדת משקל/ תמורת תמריץ , היינו, להכין תכנית לשנה * ולתת תמורה להישיגים שלו לכל שלב. בהצלחה *ראה ספרי "סגנון חיים בריא", כרך 2, עמ' 62-72 , הוצאת כותרות, 2008 ).