חופשה במלון

פ.נ. מאחר שבמלונות ישראל (באילת, בים המלח וכו') ובכל מדינות המערב, וגם באחרות, הארוחות כוללות גבינות עם חומרי שימור/מייצבים וכדו', חלב כנ"ל, ריבות,דבש, ממרחים ועוגות, בראן פלייקס וקורן פלייקס - כולם עם תוספים כנ"ל, וכן יוגורט טבעי/מועשר/ביו, אשר כולם פסולים בעיניך, האם אתה מציע כי, כאורחי מלון, נוותר על כל המזונות הנ"ל? והאם גם את הקפה נשתה לא רק ללא סוכר/ממתיק וללא פרוסת לחם בריבה/דבש, אלא אפילו בלי חלב (כי יש בחלב מייצבים, או שהוא מועשר בסידן ובוויטמינים)? או האם נוותר על חופשות מחוץ לבית, או שנלון במאהל, אשר רק בו ניתן להכין ארוחות ללא תוספים כנ"ל? אלעד

פ.נ. אינני רואה, לצערי, כל אפשרות לקבל מהתפריט, שציינת כבריא, את מלוא הכמות הנדרשת של 1200 מ"ג סידן + 1600 יחב"ל ויטמין די, שרופאיי (וגם התזונאית) דורשים (פה אחד) שאקבל אותה בכל יום.אני אוכל את כל המזונות שציינת, שהם בהחלט מקובלים עלי, אך הם ממש אינם מספיקים ואינם מגוונים עבורי די הצורך. כמו כן, איך אהנה מקפה/תה שאינם ממותקים, להם אינני יכול להתרגל בשום אופן? אדגיש כי, לגבי הסידן והוויטמין די, לפי חישוביי, תפריטך רחוק מאוד מלספק את הכמות הנדרשת. האם טעות בידי? מהי? שוב תודה. אלעד