הפטיטיס c

בערך לפני חמישה חודשים סיימתי את טיפול של שנה נגד הפטיטיס cוכיום הוירוס מתחת ל 600 , לאחרונה חזרתי להתאמן בחדר כושר. שאלתי היא האם התהליך האנבולי של בניית שריר יכול לפגוע בתהליך ההחלמה שלי מהוירוס. וגם אשמח לדעת האם יש המלצה על מזון מסויים או האם לכמות מזון יש גם השפעה על תהליך ההחלמה.

אני כרגע מתאמן בעיקר בפעילות אנאירובי, על מנת להעלות מסת שריר. הדיאטה שלי כרגע היא דלת שומן ועשירה בפחממות וחלבונים, כאשר הגוף נמצא במאזן קלורי חיובי כדי לספק לשריר מספיק מזון כדי לגדול. אחוז השומן אצלי לא עולה כמעט, בגלל הנטיה הגנטית שלי, אך מסת השריר כן גדלה ולכן אני גם עולה במשקל. וכמובן כמו רוב האנשים העוסקים בספורט אני צורך כמות גבוהה של חלבון. האם דיאטה זו גם בסדר ?