acromioclavicular Joint

שלום, בעקבות נפילה מהאופניים נקרעה רצועת כתף ימין, מה שמכונה acromioclavicular Joint בדרגה 2, הרופא המטפל נתן לי הפניה למרפאות ולרופא אורטופד מומחה, ובנתיים לא לעשות כלום למעט תליית היד על צווארון. ראיתי שיטת חבישה אשר אמורה להחזיק את הכתף במקומה ולהקל בכאב מצ"ב קישור http://www.youtube.com/watch?v=UhjnvDVzios ראיתי שהטיפול עד רמה 3 הינו המתנה, המנעות ממאמץ ופזיוטרפיה 1. האם מומלץ לבצע את החבישה ? 2. האם השארה של הכתף עם הבליטה הקטנה עלול לגרום נזק 3. קראתי על אנשים שלאחר 4 שבועות וללא טיפול (בהמלצת רופא) הכתף התיישרה מאליה, האם הגיוני אשמח לתשובה, אורן