מחזור חודשי-דיכאון נשירת שיער כאבים מגרנת בחילות

שלום, רציתי לשאול למה מחזור חודשי גורם לעצבות ודיכאון לפעמים ממש קשה? האם זה אומר כשאהיה בהריון גם ארגיש כך או שיהיה לי דכאון אחרי לידה? האם יש דרך למנוע את זה? חוץ מהבחינה הנפשית יש לי גם תמיד נשירת שיער קלה, כאב בטן כל המחזור, בחילות ומגרנות. האם כדאי להפסיק את המחזור ע"י גלולות? או שזה דווקא יעשה לי תחושות מקובעות של מצב רוח ומגרנה? תודה