טיפים לגמירה- איך נהנים יותר

שלום, נכון להיום אני גומרת רק ממין אוראלי וגם די מהר. הייתי שמחה לקבל טיפים או הכוונה איך לגמור מחדירה או אוננות וגם לגמור לזמן ארוך יותר. מרגישה שתחושת הגמירה פגה די מהר וזה חבל לי שלא לדבר על הגיוון באיך. בן זוגי ניסה להשתמש באצבעות אך זה לא היה אותו דבר והרגיש הרבה פחות נעים.