תקיעות ובעיה בזוגיות

שלום, יש לי בעיה עם דימוי גופני נמוך. כמובן שזו הרגשה אישית ואין זה אומר שאחרים חושבים כך להפך אצלי תמיד שמו דגש על הגוף אבל יש לי כל מיני מעצורים לגביו. ואדם שלא אוהב את גופו לא יכול ליצור אינטאקציות גופניות כאלו ואחרות. כלומר, ברור שיש אנשים שלא מרוצים מעצמם ובכל זאת יש להם אהבה וכו' אבל אצל זה מתבטא ברתיעה. כשהייתי צעירה אמי אמרה לי תקבלי את עצמך כמו שאת משפט שקל לומר קשה לבצע. קשה לי כשנוגעים בי גם כשאני עם בגדים אני לא מבינה מדועאני לא שולטת על זה. אני רק יכולה לומר שברגע שנוגעים בי ישר רצות כל המחשבות בכלל שאני יוצאת עם מישהו רגישה פתאום מכוערת וכל החשק המיני תשוקה נעלם.. וכל מגעיל אותי. לא הצלחתי להעביר את ההרגשה וכנראה שזה לא יעבור מלכשעצמו כי גם כשאני אוהבת ברגע שיש בחור אני שונאת את עצמי ( מראה). את חושבת שזה נובע ביקורת על המראה שלי? ככה זה מלווה אותנו לכל החיים? האם טיפול יצליח לשחרר אותי? לפעמים יש לי ביטחון כי מעלים אותו בחורים אבל שוב אחד על אחד אני חרדתית וגם ההערה הכי קטנה על הגוף גורמת לי להיסגר. בקיצור יש לי בעיה לא מצליחה להתגבר לבד. איך בטיפול יכולים באמת לעזור לי? למה יש לי חוסר ביטחון טוטאלי?

פונה יקרה, אין לי מושג אודות היסטוריית חייך, אודות יחסייך המוקדמים עם כל אחד מהורייך, אודות האוןירה המשפחתית בה גדלת ובכלל אודות המסרים המודעים והלא מודעים שקיבלת אודות עצמך לאורך החיים. הרושם הוא כי הצטברה בך כמות ניכרת של חרדה הלקאה עצמית כלומר רגשות אשם ובעיקר תוקפנות כלפי עצמך (אובדן ערך עצמי) וכמו כן תוקפנות כלפיי הזולת (אובדן תשוקה ומשיכה מינית). חרדות ורגשות אשמה יכולות להיות מתועלות לתכנים שונים והתנהגויות שונות רבים. במקרה שלך ,התיעול הוא כלפי גופך. אין לזה שום קשר לצורתך החיצונית. את בהחלט יכולה להיחשב על ידי הסביבה כבחורה נאה ואטרקטיבית בעוד את חשה נחיתות ודחייה כלפי הופעתך. על מנת להשתחרר מהפיכת הגוף וההופעה הכללית למטרה של שנאה מצידך, עויינות ותחושות נחיתות עלייך להבין שהגוף הוא מטאפורה או ייצוג סימלי לחלק לפחות מהעולם הפנימי שלך.אין ספק שאת זקוקה לטיפול פסיכולוגי אשר יקל עלייך ללכת בדרך של הכרת הרגשות הפנימיים והרגשות הלא מודעים. העלתם למודע והיכולת לעבד אותם ולהשתחרר מרגשות שליליים. זיכרי , זה לא הגוף והמגע , אלא ביטויים סימבוליים לחווית העצמי הפנימי ולחווית היחס לבני האדם. עשי טובה לעצמך ופני לטיפול של פסיכולוגית קלינית . כל טוב ובהצלחה אילנה