לא מצליחה ליזרום

יש לי בעיה עם התפקוד המיני שלי.היו לי קשרים בעבר עם בני זוג שונים בגילאים ובאורכי קשר שונים חלקם נמשכו מספר שנים הם התבססו עם אהבה הדדית,אמון,נתינה והרבה פתיחות. אך בכל פעם שהגיע "הרגע" שאותו תמיד ניסיתי לדחות ולא רק בפעם הראשונה אלה לאורך כל הקשר אני אינני מסוגלת לתפקד, אני מאוד נהנת מהחדירה עצמה ומאוד נמשכתי ואהבתי את בני הזוג שהיו לי ומאוד בטחתי בהם אך עדין לא הצלחתי להשתחרר ולשתף פעולה עם בני הזוג שלי במיטה ניסיתי לדבר על כך אבל שום דבר לא עזר לי מה אני יכולה לעשות כדי שאני ישתחרר במיטה? אני בחורה מאוד פרפקציוניסטית ויש בי את התחושה כאילו שאני צריכה "בית ספר" שילמד אותי מה צריך לעשות? ואיך? אני לא בחורה ביישנית אלה מלאת ביטחון עצמי אבל במיטה אני פתאום קפואה ולא מסוגלת לזוז,ליזום,לשתף פעולה.... אני ממש רוצה לפתור את הבעיה הזו כי כבר אני מרגישה שזה פוגע בי ואני לא מצליחה לפתח קשרים בגלל שאני יודעת שיגיע הרגע אני יברח מימנו

חוסר פתיחות בחיי המין נובעת מכמה סיבות 1. חינוך שמרני 2. את וגופך אינכם חיים בשלמות עם מראך 3. פחדים - מפני הריון וכד' 4. חשש מפני כשלון 5. חרדת ביצוע יתכן ויש יותר מסיבה 1.... לדעתי את חייבת תחילה להכיר בגופך ובנקודות הרגישות שלך חפשי מה נעים לך ומה לא ואת הידע העבירי לבנזוגך

אני כן מגיעה לריגושים ואף גם לסיפוק הבעיה שלי היא שאני לא מתפקדת במיטה אני לא זזה לא יוזמת......(כמו פלטה)