אוסטופורוזיס עם שבר דחיסה בחוליה d12 הגורם לכאבים והתחלת קיפוזס

שלום וברכה , עקב החלקה במקלחת נתגלה לי שבר דחיסה בחוליה d12 , בבדיקת צפיפות עצם נתגלה אוסטופורוזיס , לציין שיש לי כאבים חזקים בעמוד השדרה, התחיל לי מצב של קיפוזיס, הומלץ לי על טיפול בסידן וברזל וכמו כן להשתמש במחוך. מאחר ואנו במצב שיש קושי להגיע לאורטופד בגלל המצב הבטחוני בדרום אשמח אם יש באפשרותך להמליץ על דרך טיפול והאם יש צורך בשימוש במחוך? ואם כן האם תוכל להמליץ על סוג מחוך. תודתי נתונה לך מראש