היצרות מרווח בין חולייתי L5-S1
דיון מתוך פורום ניתוחי עמוד שדרה
שלום רב אני בת 35 נישלחתי לצילום על ידי אורטופד עקב כאבים וגילו לי בצילום היצרות מרווח בין חולייתי L5-S1,עשיתי פיזיוטרפיה ואין לי כאבים, איזו פעילות גופנית מותר לי לבצע? האם מותר לי להתאמן במכון כושר? והאם מותר לי להתאמן בקראטה? תודה