הקרנה מצוואר לכתף?

שלום אני בת 58. יש מגיל 45 כאבי צוואר משמעותיים מעת לעת והוא רוב הזמן די תפוס. מזה כחודש יש לי כאב חזק בכתף ימין כשמזיזה אותה בזוית מסוימת. מעבר לזה הכתף לא כואבת. נניח מבצעת תנועה מסוימת שנמשכת שניה, אז הכאב מגיע עם התנועה והוא חזק ואחרי כ 10 שניות הוא נעלם. האם כאב חזק בכתף שמופיע בתנועה מסוימת בזווית מסוימת של הזרוע מתאים להקרנה ממשהו צווארי או יותר מתאים לבעיה בכתף עצמה? תודה רבה