האם אפשר לרוץ במקום בבית כל יום 5 דקות, בלי הליכון! אלא במקום! בלי שו

דיון מתוך פורום  ניתוחי עמוד שדרה

22/11/2024 | 20:09 | מאת: אילן

האם אפשר לרוץ במקום בבית כל יום 5 דקות, בלי הליכון! אלא במקום! בלי שום הליכון, בתור ספורט או שזה פוגע בברכיים?

נראה לך שזו שאלה מתאימה לפורום ???

מנהל פורום ניתוחי עמוד שדרה