איך ממשיכים בפעילות שאוהבים למרות.....

גבר בגיל 56 פעיל ועוסק בספורט מדי יום חדר כושר,ספינניג, וכדורסל(עד פעמיים בשבוע) המלצות להמשך פעילות ספורטיבית עם 4 בלט דיסק סובל מכאבי גב שנים רבות כמעט מדי שנה מקבל התקף המשבית אותי למספר ימים- בד"כ זה חולף לאחר טיפולים משמרים מנוחה,פזיוטרפיה ותרופות אנטי דלקטיות ידוע לי עוד משנת2000 על 3 חוליות עם בלט דיסק השנה לאחר פעילות בחדר כושר התחילו שוב כאבים שהלכו וגברו, התחלתי טיפול בזריקות וולטרן ללא שיפור משמעותי המשך בETOPAN-ASSIVAL ו TRAMADEX והתחלתי בפיזיוטרפיה בדיקת הCT האחרונה :L2-L3 בלט דיסק אחורי ללא סימני לחץ משמעותי על השק הדורלי לציין מלאות בפורמן נירלי שמאלי בגובה זה. L3-L4-בלט דיסק היקפי ולצדדים יתר לימין עם סימני לחץ קל על השק מימין מודגמת מלאות בפורמן נירלי דוצדדי בגובה זה. L4-L5 -בלט דיסק אחורי ולימין עם סימני לחץ קל על השק מימין מודגמת מלאות בפורמן נירלי דוצדדי בגובה זה. L5-S1 - בלט דיסק היקפי ולצדדים יתר לשמאל עם סימני לחץ קל על השק לציין מלאות מסויידת בפורמן נירלי הימני בגובה זה-לא מסויידת בפורמן נירלי שמאלי מודגמת מלאות בפורמן נירלי ימני בגובה זה. רוחב תעלה גרמית תקין- מבנים גרמיים כולל גופי החוליות קשתות אחוריות ומפרקים הפאצטליים שמורים. היפרטרופיה קלה של הפצטות ב L4-L5 . שומן אפידורלי וליגמנטום פלבום שמורים. זיזים קדמיים קטנים בגופי החוליות L4-L2 זיז אחורי ב S1-L5 . שני מוקדים היפודנסיים נוזליים בגודל מקסימום 1.33 ס"מ בסגמנט האחורי של אונה ימנית של הכבד- ציסטות חשוב לי להמשיך בפעילות שאני אוהב ורוצה לדעת באיזה מהם וכיצד עליי להתנהג ולהזהר-הומלץ לי גם על חגורת גב ומכיוון שישנן כל כך הרבה סוגים מבקש לדעת כיצד לבחור את הנכונה והמתאימה ביותר לצרכיי לציין שאני כבר שבועיים בטראומה אמנם שיפור קטן חל בלבד מכל אפשרויות הטיפול עד כה ומכיוון שאני מודע לנושא הייתי רוצה לבחון טיפולים נוספים אפשריים שיכולים לקצר משמעותית את זמן הסבל במקרה של התקף כזה שהפעם מבחינתי ארוך מקודמיו. אודה לך על התיחסותך המקצועית והמלומדת אמנון