ממצא CT

שלום רב, אני סובל מזה כשבועיים וחצי מכאבים עזים מאוד ,ממש משתקים, ברגל שמאל (מסוף הגב התחתון-תחילת העכוז השמאלי ועד סוף השוק השמאלית מאחורה) בעיקר בשינויי תנוחה מישיבה לעמידה, קימה מהמיטה וכד' אך לא רק.. בבדיקת CT נמצא: סריקת L4-L5: פריצת דיסק זעירה שטוחה אחורית מרכזית ומשני קו האמצע.לחץ קל על השק התקאלי.שורשי L5 שמורים. האם ממצא זה יכול להסביר את הכאבים? ואם כן מה יש לעשות? (ואם לא אז ממה יכולים לנבוע הכאבים?) תודה רבה!

ובכן ד"ר מרום, הייתי אצל האורתופד הוא אומר שזה אמור תוך שבועיים-חודש להסתדר לבד ונתן לי פיזיותרפיה. משהו לא נראה לי כי הכאבים פשוט בלתי אפשריים. האם אני יכול לצעוד כמה פעמים בשבוע? (בזמן הליכה הכאב פחות מורגש אגב)?