החלמה מניתוח פריצת דיסק

ד"ר שלום , עברתי לפני כחודשיים ניתוח דיסקוטומיה בחוליות L4- L5 יש לציין כי חזרתי לתפקוד כמעט מלא של עבודה ואני מרגיש מצויין. בשבועיים האחרונים הופיעה תחושת רדימות / בצקת בעקב רגל שמאל ( רק בצד החיצוני ) . האים יש מקום לחשש ?ודאגה? אצבעות רגל שמאל שהופיע בהם נימול טרם הניתוח טרם חזרו לתפקוד ולחוזק מלא אך יש שיפור משמעותי, כמה זמן לוקח לשיקום העצב ?,מה יכול לסייע? תודה מראש