חזרה לרכיבה לאחר צינתור
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
בן 67, אוטוטו גמלאי. נראה טוב וצעיר מאוד לגילי. עברתי צנתור לפני כשבועיים, כרגע בהתאם להמלצות הצוות הרפואי בבית החולים הנני עושה הליכות (בסביבות 2 ביום) בקצב מדוד במשך 20 דקות כול פעם. בעוד כשבועיים בדיקה אצל קרדיולוג, ובמהלך מאי, יוני 2017 השתתפות בתכנית "מחלימים בעזרת אימון". מתאמן כ 7 שנים בחדר כושר, רוכב על אופניים במסלולים ושבילים נוחים (טיילת תל אביב למשל). לפי תוצאות הצנתור, נזק מזערי ללב. מתי אפשר יהיה לחזור לפעילות ספורטיבית בכלל ולרכיבה בפרט.
שלום רב, בשלב זה של ההחלמה שלך אתה כבר יכול להגיע ליותר מ- 30 דק' ביום של הליכה בקצב נוח. לאחר אישור רפואי של קרדיולוג תוכל לחזור לפעילות שלך באופן הדרגתי. אינני מכירה את התכנית "מחלימים בעזרת אימון" אבל מומלץ מאוד להירשם לתכנית שיקום לב בה יש צוות רב מקצועי הכולל קרדיולוג, אחיות, פיזיולוג של המאמץ ומאמן שיקום לב. במכון לשיקום לב תקבל את ההנחיות וההדרכה המקצועית תחת פיקוח רפואי. בעיקרון, אין מניעה לחזור לפעילות שעשית קודם, אך בהדרגה. אך מאחר ואינני מכירה את הרקע שלך ומצבך הרפואי לעומק, אינני יכולה לומר בדיוק באיזה קצב אתה יכול להתקדם. לכן חשוב לקבל אישור מקרדיולוג כפי שציינתי קודם. בברכת כושר ובריאות יעל
מנהל פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
