מה חשיבות הליכה לאחר ניתוח החלפת 2 מסתמים

שלום שרון, ראשית החלמה מהירה לאמך. החשיבות בפעילות גופנית לאחר ניתוח מסתמים היא רבה. מאחר והמסתמים נמצאים בתוך חדרי הלב, יש צורך להרגילם לזרימת הדם בלב. בזמן פעילות זרימת הדם עולה, קצב הלב עולה וכמובן שהכל עובר דרך המסתמים. כמובן שלאחר ניתוח יש צורך בפעילות הדרגתית ביותר הן בגלל המצב הרגיש והכאבים מהניתוח והן בשל הצורך להרגיל את המסתמים החדשים או את אלה שתוקנו בהדרגה. לכן, יש להתחיל בהליכות קצרות של כ- 5 דק' כ- 3 פעמים ביום עד אשר אפשר להוסיף זמן להליכה ולהגיע ל- 10 דק' ובהמשך אף ל- 20 דק' פעם אחת ביום. באופן כללי רצוי להתחיל מהליכה בחוץ או אף בתוך הבית כי ההליכון איננו מרגיש בטוח לכולם. אולם, בעקבות האירוע המוחיה והחולשה בצד ימין, אמך אולי תחוש בנוח יותר אם תוכל ללכת לאט על הליכון תוך כדי אחיזה. אם אמך חשה כאבים ממש חזקים מהניתוח, אולי כדאי שתמתין מעט ורק תנסה להתהלך מעט בבית ולהניע את הגפיים (הרמות ידיים עד גובה חזה, סיבובי צוואר עדינים, הנעת מפרקי הרגליים וכד' וכל זאת בעדינות). אם הכאבים אינם נוראיים, שתתחיל הליכות כפי שתארתי קודם. אינני מאמינה שלכאבים מהניתוח יש קשר לחוסר פעילות, הם נובעים קרוב לוודאי מהפעולה הכירורגית אותה עברה. אולם, לפעילות גופנית יכולה להיות השלכה חיובית על עצירות שכן היא מסייעת בתנועתיות גם של מערכת העיכול. המלצתי היא להפנות את אמך למכון שיקום הלב הקרוב לביתה. ניתוח מסתמים הינו כלול בסל הבריאות. בשיקום הלב ידאגו לכל צרכיה. בברכה, יעל