עליה במדרגות לחולה לב (אי ספיקה ופרפור פרוזדורים)
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
בעלי לאחר ניתוח הוצאת כיס מרה שבו שכב שלשה שבועות בבית חולים ומהם - שבוע וחצי בטיפול נמרץ מאחר ואנו גרים בקומה שלישית ללא מעלית איך מביאים אותו בהדרגה למצבו הקודם שבו עלה במדרגות בצורה די סבירה עם מנוחה קלה באמצע. בתודה ציפיטפוט
שלום רב, ראשית אני מאחלת לבעלך החלמה מהירה. רצוי לפני שיעלה מדרגות שיתאמן על הליכות. שינסה מספר פעמים ביום ללכת כל פעם 5 דק' (בתוך הבית). לנסות להעלות את משך ההליכה בבית ל- 10 דק' בשבוע הקרוב כ- 3 פעמים ביום, מבלי שיגיע לעייפות גבוהה או קוצר נשימה מוגזם. אני מאמינה שתוך שבועיים הוא יוכל לבצע 3 פעמים ביום 10 דק' בקצב איטי. לאחר שיגיע ליכולת הזאת, נסי להוריד אותו קומה אחת ולהעלות אותו בחזרה עם הפסקות. לאחר שזה יתאפשר - נסי שתי קומות וכן הלאה. חשוב שבעלך לא יגיע לאפיסת כוחות בכל מאמץ כזה. אני מאמינה שתוך חודש - חודשיים הוא יוכל לחזור למצבו פחות או יותר אם תתרגלו מידי יום עם הפסקות לפי הצורך! בברכת החלמה שלמה ומהירה, יעל