למנהלת הפורום
דיון מתוך פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
מדפדוף קל באינטרנט קראתי שאם אני מתסף עצמי במגנזיום לאחר אימונים קשים זה עוזר בהתאוששות השרירים אבל לא רק!! אלא גם עוזר בהתאוששות כללית של מערכת הגוף, שרירי הלב ועזרה בפיזור חומצת החלב שנשארה בגוף? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד''ר יעל מלמוד PhD
28.12.11 | 15:40
בן שלום, למגנזיום חשיבות בפעילות השריר והרפייתו. אינני יודעת לגבי תפקידו בפיזור חומצת חלב. אני בעיקר עוסקת בפעילות גופנית ושיקום לב. תנסה לשאול בפורום של אימון וכושר גופני. בהצלחה, יעל
מנהל פורום שיקום ומניעת מחלות לב: אימון גופני
