נטילת מגנזיום
דיון מתוך פורום גריאטריה
שלום רב לוקחת מגנזיום 2 ליום, כול אחד מכיל 100 מ"ג מגנזיום ההוראות הם לקחת 4 כדורים ליום כלומר כמות של 400 מ"ג מגנזיום ליום האם כמות של 4 כדורים היא נכונה? תודה סופי
שלום רב מומלץ לקחת 300 מ"ג מגנזיום ליום לנשים מעל גיל 65, בהנחה שאת אכן סובלת מחוסר מגנזיום
(מספר מקשר)
פרופ' מזרחי אלי