הפרעות שינה

דיון מתוך פורום  גריאטריה

05/12/2024 | 00:20 | מאת: סופי

שלום לפרופ' אלי מזרחי אני בת77 ואין לי שינה רצופה , מתעוררת יותר מפעם אחת לשירותים,איני לוקחת כדורי שינה ,אני מצליחה להירדם כול פעם מחדש ובסך הכול ישנה 6-7 שעות אבל עם הפסקה של פעם או פעמיים במשך הלילה,האם זה מצב לא טוב ולא טוב לבריאות? מה דעתך , תודה לתשובה סופי

מנהל פורום גריאטריה