חוליות מחוברות

לפני שנתיים אובחן אצלי 3 חוליות מחוברות בL D בגב המותני ,והיתה השערה שזה אולי דלקת של פסויארסיס,או אינקלודיס, או סתם דלקת והכאבים שיש לי לפעמים זה בקצה המותניים צמוד לכליות ולא באיזור החוליות,האם זה קשור למצב החוליות או שזה כאב אחר בבדעקה קלינית אני מצליח להתכופף לגמרי קדימה ולצדדים אגב האם מותר לי לאמן את רגלי הימינית עם משקולות לחצי גובה בשכיבה?

אי אפשר לתת תשובה לשאלותך ללא בדיקתך ועיון בצילומים.