אוסטאופורוזיס

שלום רב. בעקרון וישירות לאוסטאופורוזיס, סביבה הקיימת בהעדר גרוויטציה (כמו במים), לא עוזרת. העצם מתחזקת דווקא בנשיאת משקל. אסטרונאוטים ששבו מהחלל אחר שהיה של 6 חודשים, סבלו מאוסטאופורוזיס. ולכן התרגילים המומלצים הם ביבשה, תוך נשיאת משקל מירבית. במידה ובעקבות האוסטאופורוזיס מופיעים כאבים, הגבלות בתנועה ועוד, הטיפול במים כהרגעה סימפטומטית, עשויה בהחלט לעזור.