ויטמין וזכרון
דיון מתוך פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
אם נוירולוג מסוים אמר לי שאם ייקח ויטמין B12 בגלל שהרמה שלו אצלי נמוכה ושזה יעזור לשיפור הזכרון גם בגלל שיש לי בעייה עם זה אז זה נכון ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אין השפעה ישירה של ויטמין B12 על זיכרון, יחד עם זאת חוסר ויטמין B12 יכול לפגוע במערכת עצבים , בחוט השדרה וחשוב לתקן את חוסר ויטמין ! בברכה ד"ר חייגרכט