מה יש לי ?

שלום, אני בת 38, ומאז שאני זוכרת את עצמי היה לי קשה ללמוד ולהתרכז. לאחרונה התחלתי לחשוב שאולי מדובר בבעיית קשב או משהו מהסוג הזה. ברצוני לתאר לך חלק מן התופעות שעוברות עלי: כשעלי להכין דברים לצרכי עבודה, אני חייבת לחכות לזמן שבו כל בני הבית ישנים במייוחד הילדים, משום שאיני יכולה להתרכז בעבודות הללוכשהם ערים, רבים, מדברים בקרבתי וכו. אני מרגישה שזה מוציא אותי מאיפוס וכו, הבעיה היא שלפעמים אני מאוד לחוצה בגלל העבודה וקשה לי עם המחשבה שעלי לחכות עד הלילה, וזה גורם לי ללחצים רבים וביחד איתם גם עצבנות רבה.שמתי לב שכשבזמן שאני בחופש אני הרבה יותר רגועה, ובוודאי חלק מן הקוראים בפורום הזה יגחכו ויאמרו שברור..., אך אני חושבת שהלחץ מהעבודה ממש מערער אותי. אך לצערי מבחינה כלכלית אינני יכולה להרשות לעצמי לעזוב את מקום העבודה. בשנים האחרונות התחלתי מספר פעמים ללמוד כל מיני דברים, אך כשנדרשתי להגיש עבודות - החלטתי לפרוש. בקיצור... אנא עזרתך...

בהנחה שהאבחון שלך מדויק... האםקיימת בכלל דרך לטפל בזה, או שזה יישאר ברמת ההכרה בעובדה שמזה אני סובלת ?